その疲れ、年齢のせいじゃないかもしれません

― 睡眠時無呼吸症候群という見逃されやすい原因 ―

「昔より疲れやすくなった」
「寝ているはずなのに、朝からだるい」
「会議中や運転中に、強い眠気を感じる」

こうした不調を、年齢や仕事の忙しさのせいにしていませんか？

実はその疲れ、
**睡眠中の“呼吸の乱れ”**が関係している可能性があります。

しっかり寝ているのに、疲れが取れない理由

睡眠時間は足りている。
夜中に何度も起きた記憶もない。

それでも疲れが抜けない場合、
**睡眠の「質」**が低下していることがあります。

その代表的な原因のひとつが
**睡眠時無呼吸症候群（SAS）**です。

睡眠時無呼吸症候群とは？

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睡眠中に

• 呼吸が止まる

• 呼吸が浅くなる

こうした状態が何度も繰り返される病気です。

多くの方に次のような特徴があります。

• 大きないびきをかく

• 家族に「息が止まっていた」と言われた

• 朝起きたときに口が渇いている

• 日中の眠気が強い

ただし、本人に自覚がないケースも非常に多いのが特徴です。

放置するとどうなるのか

睡眠時無呼吸症候群を放置すると、
睡眠の質が下がるだけではありません。

次のようなリスクが高まることが知られています。

• 高血圧がなかなか下がらない

• 心筋梗塞・脳卒中

• 不整脈

• 交通事故・労災事故

特に、循環器疾患との関係が深いことが重要なポイントです。

「検査が大変そう」と思っていませんか？

「一泊入院が必要？」
「痛い検査？」
そう心配される方も多いですが、

現在は
自宅でできる簡易検査が主流です。

• 普段通り寝るだけ

• 痛みはありません

• 検査だけの相談も可能

「治療するかどうか」は、
結果を見てから一緒に考えます。

治療はCPAPだけではありません

睡眠時無呼吸症候群の治療というと
CPAP（シーパップ）を思い浮かべる方が多いですが、

• 症状の重さ

• 体型

• 生活スタイル

によって、適した治療法は異なります。

無理に治療を勧めることはありませんし、
合わない場合は中止や見直しも可能です。

循環器専門医の立場からお伝えしたいこと

高血圧や心臓病の治療をしていても、
睡眠時無呼吸症候群が見逃されていると
治療効果が十分に出ないことがあります。

「年齢のせい」と思っていた疲れの裏に、
治療できる原因が隠れているかもしれません。

気になる方へ

• いびきを指摘されたことがある

• 日中の眠気が気になる

• 血圧がなかなか下がらない

こうした場合は、
一度、睡眠の状態を確認してみることをおすすめします。

検査だけのご相談も可能です。
無理に治療を始めることはありませんので、
どうぞお気軽にご相談ください。