全国でインフルエンザが警報レベル超え ― 今、私たちが取るべき行動とは
[2026.02.16]
全国のインフルエンザ感染者数が、前週に続き警報レベルを超えたと報道されています。
これは「流行している」レベルを超え、地域医療に影響が出始める段階を意味します。
特に高齢者、基礎疾患をお持ちの方、そして小さなお子さまがいるご家庭では、改めて注意が必要です。
なぜ今年は警報レベルが続いているのか?
主な要因として考えられるのは:
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マスク・手指衛生の習慣緩和
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人の移動増加(年末年始・受験・企業活動)
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ワクチン接種率の低下
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寒波による室内密集
インフルエンザは飛沫感染・接触感染が主体ですが、乾燥環境ではウイルスが長く浮遊しやすいため、冬場は特に拡大しやすくなります。
インフルエンザの症状の特徴
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突然の高熱(38℃以上)
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強い倦怠感
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筋肉痛・関節痛
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咳・咽頭痛
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頭痛
通常の風邪よりも急激に悪化するのが特徴です。
重症化しやすい方
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65歳以上の高齢者
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心疾患・呼吸器疾患をお持ちの方
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糖尿病などの代謝疾患
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妊娠中の方
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睡眠時無呼吸症候群(SAS)のある方
特に循環器疾患のある方は、インフルエンザ感染を契機に
心不全や不整脈が悪化することもあります。
予防の基本(改めて確認)
✔ 手洗い・アルコール消毒
✔ 室内湿度50〜60%を維持
✔ 人混みではマスク着用
✔ 十分な睡眠
✔ 栄養バランスの取れた食事
そして発熱時は無理をせず、早めの受診が重要です。
医療現場からのお願い
警報レベルが続くと、
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外来混雑
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検査キット不足
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医療スタッフの疲弊
といった状況が起こり得ます。
軽症でも感染拡大を防ぐため、
発熱時は事前に電話での相談をお願いいたします。
最後に
インフルエンザは「ただの風邪」ではありません。
特に循環器疾患や睡眠障害をお持ちの方にとっては、
体への負担が大きい感染症です。
体調に少しでも違和感を感じたら、
早めの対応を心がけましょう。
地域医療を守るのは、私たち一人ひとりの意識です。
どうぞご自愛ください。
