CPAP（持続陽圧呼吸療法）には、
“加温加湿器（ヒートモイスチャー加湿器）” が付属している機種が多く、
空気を温めて湿度を加えることで、使用時の不快感を減らす役割をもちます。

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なぜ加湿が重要なのか？

CPAPは圧をかけた空気を送り続けるため、
気道や鼻・口が乾燥しやすいというデメリットがあります。

加湿器を使うと以下のメリットがあります：

✔ 鼻・のどの乾燥を防ぐ

夜中の口渇や喉の痛みが減る。

✔ 鼻づまりの予防

乾燥による鼻粘膜の腫れを抑え、呼吸がしやすくなる。

✔ CPAP治療の継続率向上

快適さが上がり、毎日使いやすくなる。

✔ 口呼吸の改善

鼻が乾燥しないため、自然と鼻呼吸がしやすくなる。

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加湿器付きCPAPが必要な人

• 鼻づまり・アレルギー性鼻炎がある方

• 冬場に乾燥しやすい方

• 口呼吸の傾向がある方

• CPAP使用中に「乾く」「痛い」「鼻がつまる」と感じる方

ほとんどの患者さんに効果があるため、
加湿器は基本的に“推奨” されます。

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加湿設定の目安

CPAP装置によって異なりますが、一般的には：

• 自動（Auto）モード：最も簡単で一番おすすめ

• マニュアル設定：1～8などの段階
   → 冬：やや強め
   → 夏：やや弱め

※結露（水滴）が増える場合は 加湿を弱くする or 室温を上げる と改善します。

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加湿器のメンテナンス

安全・衛生のため、とても重要です。

✔ 毎日：

• 水タンクを空にして乾燥させる

• 水は 水道水ではなく“蒸留水・精製水（推奨）” を使用
   （硬水成分の付着や雑菌のリスク軽減）

✔ 毎週：

• タンクを洗浄（中性洗剤OK）

• ホースもぬるま湯で洗う

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よくあるトラブル