実は多い「睡眠時無呼吸症候群とうつ病」の関係 （2026.03.05更新）
気分の落ち込みの原因は“睡眠の質”かもしれません 「最近やる気が出ない」 「疲れが取れない」 「気分が落ち込む」 こうした症状があると、うつ病を疑われることがあります。 しかし近年の研究では… ▼続きを読む

うつ病は「心の弱さ」ではありません （2026.03.05更新）
  医師が解説するうつ病の原因と治療 「最近、気分が落ち込む」 「やる気が出ない」 「眠れない」 こうした症状が続くと、「自分の気持ちの問題ではないか」と悩む方が多くいます。 しかし、うつ… ▼続きを読む

高尿酸血症を防ぐ生活習慣 （2026.03.05更新）
〜痛風だけではない「尿酸」の話〜 健康診断で「尿酸値が高いですね」と言われたことはありませんか？ 尿酸値が高い状態を高尿酸血症と呼びます。 一般的には「痛風の原因」として知られていますが、実はそ… ▼続きを読む

肺機能の低下 ― 実は静かに進んでいます （2026.03.05更新）
  年齢とともに「肺の機能」は少しずつ低下していきます。 しかし多くの方は、自覚症状が出るまで気づきません。 「最近、階段が少しきつい」 「前より息が上がりやすい」 そんな変化は、単なる体力… ▼続きを読む