アンチエイジングとは？若さを保つ老化対策＆人気の美容医療施術 （2024.08.26更新）
アンチエイジングとは、老化を抑えることを意味する言葉です。アンチエイジングという言葉を聞いたことはあっても、実際にどのような定義なのか、どのような行動を指すのか知らないという方も多いのではないでし… ▼続きを読む

1時間以上のいびきは睡眠時無呼吸症候群？危険ないびき・リスクの高い人を解説 （2024.08.26更新）
いびきは多くの人が経験する一般的な現象ですが、そのなかには健康に悪影響を及ぼす危険なものも存在します。 なかでも1時間以上の長い時間続くいびきは、睡眠時無呼吸症候群（SAS）の可能性があり、注意… ▼続きを読む