院長ブログ
体の熱を逃がすことで眠気が訪れる
（2025.03.02更新）
体温は睡眠と深い関係をもっています。
私たちの体は、活動する日中は体温が高く保たれていますが、
眠りにつく時には、深部体温を下げることで
脳と体をしっかり休息させる仕組みがあります。
皮膚表面… ▼続きを読む
循環器内科・外科 いびき 睡眠時無呼吸症候群 アンチエイジング
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