御礼 （2024.05.05更新）
常総の道の駅にあるTSUTAYAさん、置いていただいてありがとうございます！   当院はつくばを中心に心臓、血管、睡眠時無呼吸症候群でお困りの患者様に寄り添ってまいります。 #国際… ▼続きを読む

５月５日 （2024.05.05更新）
５月５日は「端午の節句」で、男の子の誕生と健やかな成長を祝う日です。中国の風習で、菖蒲や籠などを使って厄除けや邪気を払う行事をします。   当院はつくばを中心に心臓、血管、睡眠時無呼… ▼続きを読む

ダウンタイムとは （2024.05.05更新）
最近ダウンタイムという言葉がよく使われます。主に美容医療で使われることが多いです。ダウンタイムとは手術やヒアルロン酸などの注入療法、皮膚レーザー治療などの後に生じる、痛みや赤み、腫れ、むくみ、内出血、… ▼続きを読む

NMNとエクソソームの違いとは？ （2024.05.03更新）
NMN治療は細胞のエネルギー⽣成をサポートし、⽼化防⽌に効果があるとされています。一方、エクソソームは細胞間のコミュニケーションを改善し、体の⾃然な修復能⼒を促進します。特に副作⽤のリスクが少なく、安… ▼続きを読む

パルスサーミア （2024.05.03更新）
基本的にナイトレーズと同じものです。 某クリニックの宣伝文句です↓ 『結婚して3年、最近妻から別々の部屋で寝たいと言われました。 理由を聞くと「アナタのいびきがストレスだから別の部屋で寝たい… ▼続きを読む

トロントの夜景 （2024.05.02更新）
もう２０年も前にカナダに住んでいたころ撮影したトロントの夜景です。なんかの写真コンテストで最優秀賞を頂きました。もう長いこと写真を撮っていませんが、またいつか時間にゆとりが出来たら押し入れのカメラを取… ▼続きを読む

エクソソームで手引公表、患者の安全確保を （2024.05.01更新）
　当院で取り扱うエクソソーム（厳密には細胞培養上清液）は国内で製造され、感染症などの安全性も十分に確保されているものを使用致しますので、安心して治療をお受けいただけるものと考えております。 &nbs… ▼続きを読む

眠りのメカニズム （2024.04.30更新）
私たちは毎日ほぼ同じ時刻に眠り、同じ時刻に目が覚めます。このような規則正しい睡眠リズムは、日中の疲労蓄積による「睡眠欲求」と体内時計に指示された「覚醒力」のバランスで形作られます。健やかな睡眠を維持す… ▼続きを読む

いびきとは （2024.04.25更新）
いびきとは 睡眠中にのどの粘膜の振動が増えることで起こるの異常音がいびきです。鼻からのどにかけての気道が狭くなり、空気の抵抗が強くなることが原因で起こります。大きないびきは、周りに迷惑な… ▼続きを読む

アテネ不眠尺度 （2024.04.23更新）
本日はアテネ不眠尺度について書きたいと思います。アテネ不眠尺度は、世界保健機構（WHO)が中心になって設立したプロジェクトで、不眠症の度合いを判定するために、世界共通で使われている不眠症の尺度（ものさ… ▼続きを読む