うつ病は「心の弱さ」ではありません （2026.03.05更新）
  医師が解説するうつ病の原因と治療 「最近、気分が落ち込む」 「やる気が出ない」 「眠れない」 こうした症状が続くと、「自分の気持ちの問題ではないか」と悩む方が多くいます。 しかし、うつ… ▼続きを読む

高尿酸血症を防ぐ生活習慣 （2026.03.05更新）
〜痛風だけではない「尿酸」の話〜 健康診断で「尿酸値が高いですね」と言われたことはありませんか？ 尿酸値が高い状態を高尿酸血症と呼びます。 一般的には「痛風の原因」として知られていますが、実はそ… ▼続きを読む

肺機能の低下 ― 実は静かに進んでいます （2026.03.05更新）
  年齢とともに「肺の機能」は少しずつ低下していきます。 しかし多くの方は、自覚症状が出るまで気づきません。 「最近、階段が少しきつい」 「前より息が上がりやすい」 そんな変化は、単なる体力… ▼続きを読む

血管年齢を10歳若くする生活習慣 （2026.03.04更新）
― 循環器専門医がすすめる「血管を守る5つの習慣」 ―       「血管年齢」という言葉を聞いたことはありますか？ 血管は年齢と… ▼続きを読む

花粉症の人ほど「睡眠の質」が落ちる理由 （2026.03.04更新）
― 鼻づまりだけではない、体の中で起きていること ―   4 春になると多くの方が悩まされる花粉症。 くしゃみや鼻水だけ… ▼続きを読む

🚬喫煙の本当のリスク （2026.03.03更新）
→禁煙外来 | 国際ハートスリープクリニックつくば ― その一服が、体の中で起きていること ― 「わかってはいるけど、やめられない」 喫煙はそんな存在かもしれ… ▼続きを読む

「マッサージピール（PRX-T33）」の位置づけ （2026.03.01更新）
🔹 ① マッサージピール（PRX-T33）とは？ PRX-T33（ピーアールエックス ティーサーティスリー）は、 低刺激でありながら高い美肌効果が得られる“化学的ピーリング”の一種です。 … ▼続きを読む

NMNとNAD⁺の違いをやさしく解説 （2026.03.01更新）
―― 最近よく聞く“若返り成分”の正体とは？ 「NMNって何？」「NAD⁺点滴とどう違うの？」 外来でもこうしたご質問をいただく機会が増えてきました。 少し専門的… ▼続きを読む

花粉症の治療薬 （2026.03.01更新）
春になると、くしゃみ・鼻水・鼻づまり、そして目のかゆみに悩まされる方が一気に増えます。 それが「花粉症」です。 花粉症は、スギやヒノキなどの植物の花粉に対して、体の免疫が過剰に反応して起こるアレル… ▼続きを読む

マッサージピール（PRX-T33） （2026.02.28更新）
        イタリアで誕生した、 “剥がさずに育てる” 次世代型コラーゲン治療。 従来のピーリングのように皮膚を削るのではなく、 真皮にアプローチして肌そのものの再生力を高め… ▼続きを読む